今日は予定通り海水浴♪
心配していた台風の影響もなく快晴!
ビーチパラソル 浮き輪 スイカのボールを
買い込みいざ海へ・・・
思っていたより波が高く
波打ち際で苦戦しましたが
何とか突破しました。
浮き輪のお陰で快適だったのですが
波が高かったので船酔いみたいな
状態になり浜で休憩してました(^◇^;)
気温29℃で風もあり快適だったのですが
気が付くと体中が真っ赤(;。;)
家に帰ってシャワーしても痛い(>_<)
明日は仕事です・・・
この身体に汗をかくのが怖い(>_<)ゞ
あらあら、ひどい日焼けをしてしまったのでしょうか?
とにかく冷やすことと、水分を取ること、保湿することを重点的にされてください。
あと、紫外線に長時間当たると免疫力の低下や疲れやすくなるそうですので、
この点もお気をつけてケアしてくださいね。
しばらくは衣類についても、なるべく化繊素材を避けてコットンなどの
肌触りのよい天然素材にされることをオススメします。
もしかして、お嬢様の不調も日焼けのせいでしょうか?
マッキー様もお疲れでしょうけれど、お二人とも大事に至りませんように(・.・;)
なごたん
ありがとうございます(m_m)
娘はやっと寝たようです。
3月に日焼けした時はコロコロで背中をむきました^^;
同じ事にならないように、タップリ保湿して冷やして寝ます(∩.∩)
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