2008年5月16日
2008年5月15日
2008年5月14日
胃炎ダイエットと並んで、もう一つ得意なダイエット方法があります。 それが「睡眠ダイエット」です。 通常は「お腹が空く → 食事をする → お腹いっぱい」という流れになると思いますが、そこを以下のように変更します。 「お腹が空く → 寝る → ...>>続き
ぼくは痩せ型なのでダイエットはしたことないのですが、結果的にダイエットになってしまったことは何回かあります。 それは胃が荒れているときです。 数年前にあった一番ひどい状態では、水を飲むだけでも吐き気がして大変でした。 それでも頑張って食事はするのですが、食べる量は自然と減ります。 ...>>続き
2008年5月13日
ページ先頭へ2008年5月12日
今日のお昼はチキンカツカレーを食べました。 胃が小さくなっているので、残しちゃいました。 飲み物だったら流し込めるのに、カレーはやっぱり固形物。 ...>>続き
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